Huambo – O jurista Gabriel Selende Sandimba apresentou, esta segunda-feira, no Huambo, a obra literária intitulada “Técnicas de Defesa Mental para Superar a Depressão e Demais Diversidade da Vida”, numa sessão bastante concorrida pela comunidade académica.
Trata-se de uma obra que aborda a motivação positiva e a busca constante da auto-estima, enquanto técnicas mentais apropriadas para o combate à depressão.
O autor disse que obra visa ajudar os jovens a se auto-superarem e preservarem os valores humanos, mesmo diante de situações difíceis.
Referiu que o livro, escrito em 30 página, traz sugestões sobre as técnicas mentais baseadas na ponderação decisiva da vida, o contributo para a humanidade e a superação da depressão em situações reais.
Gabriel Selende Sandimba, por sinal o primeiro jovem formado em Direito pela Faculdade de Direito da Universidade José Eduardo dos Santos, disse que as pessoas deprimidas e depressivas, para além de se auto-rejeitarem, seguem uma conduta social negativa que os leva a sua própria destruição sem possibilidade de reverter o problema.
Salientou que uma pessoa pode ter momentos felizes em algumas circunstâncias e de tristeza em outras, que podem provocar depressão, daí a importância da auto-estima, enquanto ferramenta mental indispensável para travar tal situação.
Informou que o valor das vendas do livro, com uma tiragem inicial de 250 cópias, em comercialização ao preço de sete mil Kwanzas, será revertido para causas solidários, principalmente, para apoiar crianças com albinismo e com deficiência auditiva.
Residente na província do Huambo, Gabriel Selende Sandimba, nascido há 30 anos, licenciou-se, em 2022, em Direito pela Faculdade de Direito da Universidade José Eduardo dos Santos e, actualmente, é professor da Escola do Ensino Especial. LT/ALH.
